月經(jīng)量少怎么辦從去年開始

      你好，很高興為你解答，你在小產(chǎn)后月經(jīng)減少，考慮是卵巢功能沒有完全恢復(fù)，你可以多吃一點雞蛋牛奶肉等高蛋白飲食，可以多吃點豆制品，多吃點新鮮的蔬菜水果，可以規(guī)律作息，不要熬夜，晚上鍛煉身體，可以走步半小時，慢慢的卵巢功能會逐漸恢復(fù)的。

      病情分析：
      一般月經(jīng)量少多是由于內(nèi)分泌的原因，雌激素不足，子宮內(nèi)膜增生不良，所以出現(xiàn)月經(jīng)量比較少。
      指導(dǎo)意見：
      另外也有因流產(chǎn)導(dǎo)致宮腔部分粘連或者子宮內(nèi)膜損傷，也會出現(xiàn)月經(jīng)量少，建議您可以適當(dāng)喝一些豆?jié){。必要時可以調(diào)整月經(jīng)周期。

      病情分析：
      你好，一般正常的月經(jīng)量是20~60毫升，月經(jīng)量過少，建議去整個醫(yī)院就診，查個女性的內(nèi)分泌六項，做個子宮的彩超。
      指導(dǎo)意見：
      平時保持健康的生活方式，保持心情舒暢，規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，適度鍛煉，不要熬夜，經(jīng)期避免受涼，忌食生冷刺激性的食物。
      以上是對“月經(jīng)量少怎么辦從去年開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！