左眼皮一直抽動，連著好幾天

      你好，眼鏡疲勞，眼肌痙攣，就會導致眼皮跳，所以首先要保證休息，避免眼睛疲勞，要放松心態(tài)，避免緊張焦慮，可以用毛巾熱敷，平時飲食盡量吃一些含維生素b1b2多的食物，去針灸科結合針灸治療，這樣效果會更好。
      

      病情分析：
      眼皮跳一般考慮是眼部肌肉的痙攣與精神壓力過大，休息不好，長時間的熬夜等有關系。
      指導意見：
      建議，局部可以進行按摩和熱敷，多注意休息，不要給自己太大的壓力，也可以口服點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺或者谷維素等。
      

      病情分析：
      眼皮頻繁跳動，首先考慮是由于長時間的熬夜，或者是疲勞用眼導致的眼睛周圍肌肉痙攣，建議最主要的是減少用眼，盡量避免長時間的使用手機或者電腦，可以使用溫熱毛巾外敷促進吸收。也可以使用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物以及針灸進行治療
      指導意見：
      可能是由于壓力太大，再加上熬夜，用眼過度，缺乏戶外運動等引起的眼瞼肌痙攣。建議，關鍵是要去除誘發(fā)因素，平時要注意休息，保持心情愉悅，注意用眼，特別是手機，電腦電視等，一定要控制，多看遠處，多運動，比如打籃球，打羽毛球，跑步等，可以做眼部的熱敷和按摩，再加上使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以使用甲鈷胺或是復方樟柳堿等。也可以選擇中醫(yī)科做針灸。
      
      以上是對“左眼皮一直抽動，連著好幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！