最近掉發(fā)特別嚴(yán)重！總感覺身體勞累

      從你描述的這些情況來看，你所說的這些軀體不適癥狀，如果進(jìn)行相應(yīng)的檢查，沒有發(fā)現(xiàn)什么顯著遺傳的話，考慮與精神壓力過大，焦慮抑郁等精神心理因素有關(guān)，就需要到精神心理科進(jìn)一步就診干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝信任！最近是遇到什么事情了嗎？體重減輕了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      1.建議及時(shí)醫(yī)院就診。
      2.如果身體方面沒有問題的話，你就可能就是心理因素導(dǎo)致的。
      3.接納自己的情緒和身體。
      4.學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練，例如呼吸，肌肉放松法和正念練習(xí)等。
      5.適當(dāng)?shù)臏p輕壓力，生活有規(guī)律。做一些有氧運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)合適的宣泄自己的情緒。
      6.好好愛自己，照顧好自己
      7.祝早日恢復(fù)健康！
      

      病情分析：
      上午好，你說的情況可能與體質(zhì)，壓力，軀體疾病，生活作息習(xí)慣，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律等多種因素有關(guān)系。如果有明顯緊張憂慮，情緒低落，興趣愛好，失眠多夢，悲觀失望的表現(xiàn)，那么，有抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      要首先去醫(yī)院看一下，檢查一下身體，確定內(nèi)分泌，皮膚，消化系統(tǒng)沒有問題。
      排除身體問題后，可以看精神心理科，也可以看中醫(yī)科，需要服藥治療調(diào)理。
      按時(shí)作息，不熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦。培養(yǎng)一些興趣，多出去運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。
      
      以上是對“最近掉發(fā)特別嚴(yán)重！總感覺身體勞累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！