想問(wèn)問(wèn)情況能不能在長(zhǎng)高

      你16歲，正是青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說(shuō)一定要注意飲食均衡，不要挑食，偏食喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片多參加跑步，打球等運(yùn)動(dòng)就可以改善身高的發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，一般男孩的身高會(huì)長(zhǎng)到18周歲，只要身體一直在長(zhǎng)高，還會(huì)再增長(zhǎng)的！不用擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：在身體長(zhǎng)高期間注意進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多做引體向上的動(dòng)作，如跳高，打籃球，跳躍等動(dòng)作，刺激膝關(guān)節(jié)，促進(jìn)身體長(zhǎng)高，必需在晚上九點(diǎn)到十點(diǎn)入睡，禁止熬夜，保證充足的睡眠！利于生長(zhǎng)激素的分泌！
      

      病情分析：
      就你所說(shuō)的這種情況，16歲身高160厘米。這種情況因?yàn)檫€在生長(zhǎng)發(fā)育期，還是可以長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲還是在生長(zhǎng)發(fā)育期，所以還是會(huì)長(zhǎng)的。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，按時(shí)休息。
      
      以上是對(duì)“想問(wèn)問(wèn)情況能不能在長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！