腳后跟痛早起下床歷害走－會好一些能走不明顯左腳

      通過你的詳細描述為足跟疼痛，分析有沒有外傷史建議拍片檢查明確診斷，指導下一步治療。如果沒有外傷，考慮足跟滑囊炎的可能性較大，建議適當休息一段時間，建議紅花加入溫水泡腳每天。
      

      病情分析：
      你的這個情況的話，考慮兩個方面可能性，第一個就是一個足底筋膜炎，另外一個人有可能是腰椎間盤突出導致的一個局部的放射痛。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院骨科去檢查看一看，查一查具體的原因是什么東西，確定原因以后才能好下一步的處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，早起下地走路疼痛感明顯，之后會緩解，這種情況是足底筋膜炎的表現(xiàn)
      原因與跟骨骨刺，足底筋膜勞損引起的足底筋膜無菌性炎癥有關
      指導意見：
      ①使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散足底壓力
      ②拉伸筋膜，辦法就是在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低后跟，直到你開始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢10秒，然后站起來，并且重復動作
      ③足跟疼，單驗方：半盆熱水加食醋250克，熏洗患足20分鐘，每晚一次，10天一療程。③如果以上沒有明顯效果，可以封閉注射或者體外沖擊波治療
      
      以上是對“腳后跟痛早起下床歷害走－會好一些能走不明顯左腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！