健康咨詢描述: 之前睡覺晚額頭起痘,休息好了就會沒事。最近睡覺有點晚,起痘后早睡覺也不下去了,怎么回事?內分泌失調嗎?怎么調理?
您可能還是與長時間的熬夜有關系的,熬夜會引起內分泌紊亂失調的,所以我建議您將睡眠調整好,一定要保證早睡早起,平時不要熬夜,要注意現在飲食要清淡,別吃刺激性的食物。
病情分析:
你的癥狀要考慮為上火的,主要與作息時間不規(guī)律有關系,需要服用藥物調理的。
指導意見:
建議可以服用清熱解毒口服液,平時多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物,不要熬夜,適當運動,增強體質。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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