男31腰背發(fā)涼，出涼汗

      根據(jù)你描述的這些癥狀應該是腎陽虛引起的，建議你可以吃點兒桂附地黃丸等補腎的中成藥物進行調(diào)理。飲食方面，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜等，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度。每天可以用溫水進行坐浴，適當?shù)腻憻捝眢w，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好先生：根據(jù)你的描述情況，要背發(fā)涼、出涼汗，氣短、早泄、注意力不集中，記憶力衰退，可能為腎虛癥狀。
      指導意見：
      建議你：加強體育鍛煉增強體質(zhì)，可以去正規(guī)中醫(yī)院看中醫(yī)大夫根據(jù)切脈診斷辯證施治行中草藥調(diào)理，補氣養(yǎng)血益腎，增強性功能，鍛煉身體減肥增強肌肉力量，注意飲食清淡多喝水。