很長時間了，一直在手藝，

      你應該戒掉手淫的不良習慣，這對身體健康有影響，長期手淫容易導致腎精虧虛，腎陽不足，造成陽痿早泄，倦怠乏力，記憶力減退，腰酸腿痛等癥狀。應該適當鍛煉身體。不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況如果經(jīng)常手淫可能會造成炎癥，影響日常生活。
      指導意見：
      建議最好調(diào)整心態(tài)，減少手淫次數(shù)，不要看過多不良小說等，轉(zhuǎn)移注意力，積極鍛煉身體，多到戶外運動等，如果確實自己克服不了，可以到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院心理門診進行有針對性疏導。
      

      病情分析：
      您好！這種行為嚴重的會影響生長發(fā)育。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，潔身自好，平時注意個人衛(wèi)生。
      指導意見：
      現(xiàn)在正處于長身體的時候，盡量不要再有這種行為。每天晚上用流動的清水洗洗，清理包皮垢。保持清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“很長時間了，一直在手藝，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！