腦子渾，不清晰，像有一層膜罩住了腦子

健康咨詢描述： 頭腦不清醒，不輕透，面對(duì)各種情況反應(yīng)慢，記憶力差，混沌狀態(tài)，一直感覺自己的腦子像被一層?xùn)|西包住了，發(fā)揮不了作用?，F(xiàn)在只是看到，聽到，觸到，但腦子里的反應(yīng)卻沒有以前清晰，想法停滯-本人有四年的手淫史，每次手淫之后，腦子渾得比平時(shí)更厲害，而且還隱隱作痛，痛的不是很厲害，但能感覺到，就像有人把你的腦子拿在手里，時(shí)不時(shí)的攥一下，我曾一度覺得腦子渾，不清晰是由手淫導(dǎo)致的，嘗試過(guò)戒掉手淫，但失敗了，最長(zhǎng)的一次是戒斷了兩個(gè)星期，但那兩個(gè)星期內(nèi)，大腦的渾濁狀態(tài)沒有明顯減輕，于是后來(lái)又開始手淫了，以前放學(xué)回家后總是往床上坐著（半躺，只有上身直立）屋內(nèi)空氣不流通，再加上久坐，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸微弱，腦供血供氧不足，今年已經(jīng)上高一了，因?yàn)槟X子渾濁不清晰，難以記憶東西，老師教授的東西難以理解，記東西只能靠肌肉記憶，用心理解去記的東西，很容易忘，以前喜歡刷短視頻，一刷就是一整天。