想問問沒有問題的人能不能吃鈣片
男 | 15歲 2020-09-09 23:16:04
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 您好，我現(xiàn)在上高二，想長個子，身體沒有什么問題，就是有些胖，平時也吃雞蛋，想在吃一些干林鈣鎂咀嚼片，長長個，請問身體沒有問題的人，想我這樣的可以吃嗎，還有什么副作用嗎，會影響長個嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-09-09 23:30:13 我要投訴
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，正是長個子的時期，一定要注意飲食均衡，不要挑食偏食，喝上牛奶，補充鈣片，關鍵是多參加跑步打球，引體向上，扒單杠的運動就可以改善身高的發(fā)育。
2020-09-09 23:33
ask93493065oa
追問
那這種鈣片，我可以吃，沒有什么副作用吧
2020-09-09 23:34醫(yī)生回答：
沒有任何副作用的。
2020-09-09 23:18:40 我要投訴
病情分析：
身高呢，受著遺傳因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運動因素，疾病等等因素的影響。遺傳因素會占到70%~80%。
指導意見：
想要身體長高，除了加強營養(yǎng)保證睡眠之外，還要進行好的體育鍛煉，比如跳高，游泳，打球等運動項目，都會起到有助于長高的作用。
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