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今年八月后體重突然增加

女 | 21歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-09-09 13:15:48 4人回復(fù) 來(lái)自十堰市

健康咨詢描述: 體重五六年都在85到94之間,今年八月后突然增加到100,并且看不出來(lái)哪里變胖了

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趙元慶
趙元慶 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神科護(hù)理咨詢,日常注意事項(xiàng)咨詢 幫助網(wǎng)友:64
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2020-09-09 13:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你可能胖的比較勻稱,所以看不出來(lái)哪里胖了,這種情況下只有靠你自己控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議每天控制飲食,不要吃小食品,吃一些清淡飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,不要總呆在屋里,跑跑步做做健身過(guò)一段時(shí)間就會(huì)瘦下來(lái)
      

王金鳳
王金鳳 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,下肢靜脈曲張,脂肪瘤,包莖,包皮過(guò)長(zhǎng),腰椎間 幫助網(wǎng)友:15157稱贊:14
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2020-09-09 13:35:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是今年8月份以后體重突然增加近十斤,如果沒(méi)有不舒服也是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      還體重突然增加,多是由于飲食結(jié)構(gòu)改變或飲食量過(guò)大,還有運(yùn)動(dòng)量過(guò)少等原因?qū)е碌?,也有可能因?yàn)榉媚承┘に仡惖乃幬镆鸬?,如果你沒(méi)有服用激素類的藥物,沒(méi)有什么不舒服??梢赃m當(dāng)?shù)母纳埔幌履愕娘嬍辰Y(jié)構(gòu),多吃點(diǎn)出現(xiàn)胃的食物和蔬菜水果,少吃一些主食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。祝你健康!
      

郭麗彩
郭麗彩 孟州市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科及婦科的臨床護(hù)理,女性生活中的避孕服務(wù)指導(dǎo)和人 幫助網(wǎng)友:469
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2020-09-09 13:40:45 我要投訴

      病情分析:
      你最近增加了幾斤,不用擔(dān)心,體重的小波動(dòng)??是很正常的,畢竟飲食和排便都會(huì)影響我們的體重,這是正常的體重波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      喝酒既不會(huì)消耗自身熱量也不會(huì)消耗同時(shí)攝入的其他食物熱量是增肥利器。某些藥物也可以使體重增加。食用過(guò)多的甜食,或者是睡前加餐。運(yùn)動(dòng)量減少。都會(huì)是體重增加的。
      
      以上是對(duì)“今年八月后體重突然增加”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

焦云霞
焦云霞 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病,婦科疾病,呼吸道疾病,胃炎 幫助網(wǎng)友:9826
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2020-09-09 14:18:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,依據(jù)你的描述你的體重突然增加了,但自己沒(méi)有感覺(jué)變胖,你的體重增加不是太高,所以自己沒(méi)有感覺(jué)也很正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外,稱量體重也是有誤差的,比如飯前飯后,衣服鞋子,還有如果運(yùn)動(dòng)量變大,肌肉增加了導(dǎo)致體重增加,但視覺(jué)上不會(huì)看出變胖??傊?,如果你目前沒(méi)有不適,飲食睡眠正常,那就沒(méi)事,不必太在意。
      

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