有問必答網(wǎng)外科骨科足踝外科 → 站的太久了。腳很疼。

站的太久了。腳很疼。

男 | 34歲 2020-09-09 11:27:36 3人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 昨天站了很久,站到最后感覺腳踝有些疼。。今天變嚴(yán)重了。。好像是腳面,好像是腳踝,找不到疼點(diǎn),但是整個(gè)腳面都在疼。筋抽抽的那種疼,一直疼。不動也疼。噴了云南白藥噴霧也沒止疼。。吃了雙路芬酸鈉也沒止疼。

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蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-09-09 11:59:30 我要投訴

      久站后如果出現(xiàn)腳部疼痛的癥狀,可能是由于長時(shí)間的負(fù)重勞累導(dǎo)致腳部肌肉疲勞過度造成的,需要注意腳部休息,可以適當(dāng)熱敷理療或者用熱水泡腳來緩解。
      

王偉
王偉 灤州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,頸肩腰腿痛,面肌痙攣,頭痛,骨折 幫助網(wǎng)友:2319
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2020-09-09 11:52:06 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是不是還關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶發(fā)炎引起的或者關(guān)節(jié)滑膜炎引起的?
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院的疼痛科做一下檢查,可以做局部神經(jīng)阻滯的治療,也可以烤電熱敷,避免長時(shí)間的走路

2020-09-09 11:54 ask91443038cb 追問

沒腫。干疼。這樣可以直接熱敷嗎?

2020-09-09 12:20醫(yī)生回答:

可以熱敷,需要多休息

張迎春
張迎春 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科胃潰瘍,闌尾炎,胰腺炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腹股溝 幫助網(wǎng)友:17672稱贊:3
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2020-09-09 11:53:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,你由于站立的時(shí)間太長,導(dǎo)致腳部疼痛。可能是經(jīng)絡(luò)不通暢引起的。要注意休息,避免過度疲勞。防寒保暖,不要著涼。
      指導(dǎo)意見:
      腳部可以熱敷、理療、烤電、按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。壓力,不要過大,不要熬夜,保證充足,睡眠。晚上用熱水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛。
      
      以上是對“站的太久了。腳很疼?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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