手和腳麻了三個(gè)小時(shí)，一直沒緩解

      手和腳有麻的感覺，那么考慮是不是頸椎或者腰椎出現(xiàn)問題，你這種情況應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做一下檢查，看一下具體病因，一般是由于局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常所引起的發(fā)麻。所以要引起重視。
      

      病情分析：
      手腳發(fā)麻，已經(jīng)三個(gè)小時(shí)了，而且排除了外力作用壓迫等原因，要排除下頸椎病，腦缺血，神經(jīng)系統(tǒng)等疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善腦部，頸部CT等相關(guān)檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你所描述的目前的這種身體狀況來看，建議平時(shí)還是盡量增加肢體運(yùn)動(dòng)，通過按摩熱敷之類的方式看看的。
      指導(dǎo)意見：
      另外也是可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑來看看效果的，這種狀況也是可能和缺鈣方面因素有關(guān)系的，平時(shí)飲食方面也要多注意增加補(bǔ)充看看效果的。
      
      以上是對(duì)“手和腳麻了三個(gè)小時(shí)，一直沒緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你說的情況，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生。排除疾病引起的可能性，以免延誤。防止著涼。多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多喝溫?zé)崴?，每天保證充足的飲水量，適當(dāng)?shù)暮刃┧崮獭６喑孕┖}和含維生素c高的食物，多曬太陽(yáng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加身體的血液循環(huán)，暫時(shí)少看手機(jī)。及時(shí)就診