健康咨詢描述: 最近兩天腳面和腳踝有點腫但不影響走路和運動想咨詢一下什么原因怎么解決謝謝
踝關(guān)節(jié)有點腫,如果按壓凹陷考慮是水腫,由于心臟、腎臟、肝臟或者下肢靜脈回流不好等情況引起的,明確是可以做上面檢查看看的,如果檢查沒事,考慮功能性比如久坐和長時間站立等引起的??梢员苊馐軟鰟诶劬米烷L時間站立行走,溫熱水泡腳每天兩次,每次約20分鐘,臥床時抬高患肢,把腳高于心臟,多做踝關(guān)節(jié)和足趾伸屈功能鍛煉,口服邁之靈來幫助消腫看看。
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