失眠，舌頭有齒痕，舌尖有裂痕，舌苔黃

女 | 47歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-09-08 10:25:13 2人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：失眠多年，舌頭有齒痕多年舌尖右裂痕多年舌臺黃，舌尖有很多小紅點(diǎn)。以前有看過一直看不到，就沒理會。還有身體有點(diǎn)乏，話說多了會覺得累，氣短

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2020-09-08 11:06:23 我要投訴

舌苔厚有齒痕舌，并且有裂紋舌。說明胃腸功能消化不好，脾胃虛弱，也有可能和口腔衛(wèi)生保持的不好或者是辛辣食物刺激有關(guān)系?？诜w脾丸或者脾腎兩助丸，多吃蔬菜，多喝水，避免辛辣食物，好好刷牙漱口，掌握正確刷牙方式。使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。到口腔科、消化內(nèi)科和中醫(yī)科看一看。睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，使用助睡眠的藥物，也可以到神經(jīng)內(nèi)科看看。

李紅杰 醫(yī)師擅長: 牙周炎,白內(nèi)障,結(jié)膜炎,鼻息肉,咽炎,近視幫助網(wǎng)友：18890稱贊：22

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2020-09-08 10:46:55

      病情分析：
      你好，有失眠多夢可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液的，一天二次，每次一支，口服，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要清淡飲食習(xí)慣的，多吃青菜水果蔬菜。禁忌辛辣刺激食物，平時(shí)要勤刷牙，勤刷刷舌頭表面清除舌苔的，多注意休息，不熬夜，早睡早起床