17歲男孩子，還能長(zhǎng)高嗎?
男 | 17歲 2020-09-08 08:06:23
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 17歲男孩子，請(qǐng)您給看看還能長(zhǎng)高嗎?謝謝呵。17歲男孩子，請(qǐng)您給看看還能長(zhǎng)高嗎?謝謝呵。
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2022-10-13 10:29:15 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長(zhǎng)高的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的病情描述和圖片上看，骨骼基本閉合，長(zhǎng)高的空間不大，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，愉悅的心情，有利于促進(jìn)身高。
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