健康咨詢(xún)描述: 前幾天還55公斤左右,今天一量53點(diǎn)多公斤了,這幾天睡的比較晚,喝水也相對(duì)少,吃的也不多,最近臉上瘋狂長(zhǎng)痘
目前描述的這種情況多考慮是跟飲食不當(dāng)以及內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系,建議平時(shí)一定要規(guī)律睡眠規(guī)律飲食,避免熬夜!多喝水多注意休息,適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻捰欣谏眢w健康。不必過(guò)于擔(dān)心
病情分析:
因?yàn)槟阕罱缘谋容^少,而且喝水也少,這個(gè)減了一公斤多也是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
千萬(wàn)別再熬夜了,這個(gè)對(duì)身體傷害挺大的。還有就是多吃水果和蔬菜多喝水,這個(gè)可以補(bǔ)充維生素的,也可以排毒的。瘋狂的長(zhǎng)痘可以涂抹蘆薈膠。
你目前的情況體重下降應(yīng)該是正常的,因?yàn)轱嬍成峡刂屏?,睡眠也少了,主要考慮臉上的青春痘,平時(shí)還是少吃點(diǎn)油膩,高職煎炸的食物,多吃點(diǎn)水果蔬菜,多喝水,經(jīng)常用溫水洗洗臉,去去臉上的油脂。
以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)這幾天體重下降了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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