健康咨詢描述: 眼睛經(jīng)常性干澀,不舒服,打哈欠眼睛里有淚的時候就會扎的眼睛特別痛,有什么眼藥水可以緩解嗎?
你好,可能是因為勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運動導(dǎo)致了視疲勞和干眼癥,出現(xiàn)了目前的癥狀,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機電腦等精細(xì)用眼的使用,多喝水,多吃些降火的食物,比如青菜,海帶湯等,多參加戶外的有氧運動,比如打球,跑步,做熱敷,眼保健操,可以使用滋潤性的眼藥水,比如貝復(fù)舒滴眼液。
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