健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,本人近視就是看東西的時候戴眼鏡不看東西的時候不戴眼鏡,請問這樣對眼睛好嗎?而且我聽說一旦近視的人戴上眼鏡,度數(shù)會越戴越深,請問有這個道理嗎?平時就是看手機(jī),看書的時候戴一天,大概看個兩三個小時的手機(jī)和書本,總共兩三個小時,看的時候大,不看時候就摘,請問這樣做對眼睛有好處嗎?請問醫(yī)生應(yīng)該怎么佩戴眼鏡才算正確的呢?才能對眼睛起到一定的保護(hù)作用呢?
您好,如果有近視的話,配戴合適的框架眼鏡不僅可以矯正視力,而且有預(yù)防視疲勞的作用,不會導(dǎo)致近視度數(shù)的增長,但平時如果用眼不合理,尤其是手機(jī),電腦使用比較多,再加上學(xué)習(xí)的壓力比較大,看書的時間比較長,用眼姿勢不端正等,都可能會引起視疲勞,出現(xiàn)近視度數(shù)的增長,所以平時調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,多參加戶外的有氧運(yùn)動,比如打羽毛球,跑步等。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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