手淫頻繁，嗜酒，隔天喝酒，每天沒精神
男 | 24歲 2020-09-05 21:35:49
1人回復(fù)
來自湛江市
健康咨詢描述： 我手淫頻繁，嗜酒，隔天喝酒，每天沒精神，估計(jì)也有腎虛，昨天開始戒手淫戒酒，每天原地跑十五分鐘能讓人變得陽光嗎，我昨晚連續(xù)跑了三十幾分鐘，今天腳痛，剛才跑了十幾分鐘，跑不動(dòng)了，每次跑兩分鐘就一身大汗，跑了四五分全身都濕了，我堅(jiān)持每天十五分鐘每天跑枸杞茶多久能恢復(fù)陽光
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-09-05 21:44:44 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，首先最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合病情而對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑，以補(bǔ)腎填精等對(duì)癥治療，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，另外最好改掉生活中不良習(xí)慣，一般在2~3個(gè)月是可以恢復(fù)的。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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