蹲下站起后扭身突然腰疼
健康咨詢描述： 兩三周前也有過(guò)一次蹲下站起后突然腰疼，這之前都沒有這種情況，具體就是腰疼一直揉按就不疼，但是只能保持一個(gè)姿勢(shì)，坐直或者躺平就不疼，一動(dòng)就疼。沒去醫(yī)院看，貼了云南白藥的藥膏貼了幾天好了很多，就還有一些酸，然后最近生理期，本身我生理期就會(huì)腰疼，然后剛剛又蹲下然后站起后突然腰疼至彎不下腰，這樣，一動(dòng)就疼，然后現(xiàn)在已經(jīng)貼上云南白藥了。
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根據(jù)你描述的這些癥狀應(yīng)該是月經(jīng)期間引起的腰痛，不用擔(dān)心屬于正?，F(xiàn)象，建議你生理期不吃生冷，涼辣等刺激性的食物，注意腹部的保暖，注意經(jīng)期的衛(wèi)生?？梢院赛c(diǎn)兒紅糖水，益母草顆粒等。
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你好，根據(jù)你的描述，不知道你平時(shí)是從事什么工作的，有沒有腰椎長(zhǎng)時(shí)間的勞損，或者是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，有可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，所以建議你除了做做理療，可以拍個(gè)腰椎片子看一下。
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病情分析：
這種情況往往有平時(shí)的姿勢(shì)習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致局部的韌帶牽拉過(guò)度引起慢性損傷，目前的疼痛因?yàn)閾p傷達(dá)到了臨界點(diǎn)，所以表現(xiàn)出來(lái)。
指導(dǎo)意見：
所以疼痛是比較固定的位置，短期經(jīng)常做做熱敷按摩、外用活血止痛膏藥對(duì)癥治療，平時(shí)注意自身習(xí)慣調(diào)整就可以。
以上是對(duì)“蹲下站起后扭身突然腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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