作息時(shí)間改變就消化不良，怎么辦

男 | 34歲 2020-09-05 19:53:56 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我的工作是倒班制，我上晚班的時(shí)候一般中午11點(diǎn)起床，吃過午飯就可以正常大便，但是一上早班起的早了以后除了睡眠不好以外，就是消化不良，腹脹，放屁多，而且都是臭雞蛋的味道，幾天不大便，然后排泄物很粘稠，但是一回到晚班的時(shí)候，起得晚睡眠充足，又好了，請問怎么辦

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2020-09-06 09:21:26

如果說是放屁比較多，而且臭雞蛋的味道這個(gè)就是屬于消化功能，并不是特別的好，這種情況你可以吃點(diǎn)四神丸和補(bǔ)脾益腸丸，看下能不能見效？然后改正，您的這個(gè)睡眠的習(xí)慣。平時(shí)不要吃太過于刺激性食物。

黃秀梅哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 慢阻肺，腫瘤，貧血，白血病腦梗死冠心病等疾病的幫助網(wǎng)友：27627稱贊：2

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2020-09-06 09:10:45 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的情況考慮是胃腸道菌群失調(diào)造成的，建議您可以吃一些調(diào)節(jié)胃腸道菌群的藥物，比如整腸生或者是益生菌等。
      指導(dǎo)意見：
      如果您的工作性質(zhì)需要您經(jīng)常更改作息時(shí)間，那也是沒有辦法的，就需要您在飲食上不要暴飲暴食，可以少食多餐，要注意清淡易消化。