冬天手腳冰涼，成紅色，

      這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，還有可能是由于長期不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的，因此建議您平時(shí)不要過度勞累，不要抽煙喝酒，不要長期過度的熬夜，更不能有手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)提升性功能，盡量多吃牛羊肉和干果等含蛋白質(zhì)高的食物
      

      出現(xiàn)這樣的情況，一般來說，首先考慮是腎陽虛引起的典型表現(xiàn)，需要持續(xù)的口服一些藥物，比如金匱腎氣丸對癥治療，才能夠有效的緩解癥狀的。一般需要持續(xù)的治療至少四到八周。不要吃辛辣刺激的飲食，不喝酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你這些癥狀是屬于陰陽雙虛，建議你服用金鎖固精丸和金匱腎氣丸調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜和勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善你的這些癥狀。
      
      以上是對“冬天手腳冰涼，成紅色，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！