跑步機快走降餐后血糖
女 | 36歲 2020-09-05 14:24:31
1人回復
來自臨沂市
健康咨詢描述： 為什么吃的東西差不多出門在外面運動的時間跟在家里跑步機運動的時間一樣在跑步機上出汗還多跑步機降糖效果就很差麻煩醫(yī)生解答一下謝謝
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-09-05 14:29:35 我要投訴
這個運動的量不一樣，那么可能降低血糖的速度是不一樣的，所以這個還是要積極參加體育運動，管住嘴，邁開腿，保持好心態(tài)，多運動的話，血糖可能會處在平穩(wěn)的狀態(tài)
2020-09-05 14:31
匿名追問
郭醫(yī)生麻煩您跟季節(jié)有關(guān)系嗎最近血糖不是很穩(wěn)夏天的時候都能達標就最近幾天感覺不太穩(wěn)定秋季是不是比夏天難控制
2020-09-05 14:32醫(yī)生回答：
這個主要管住嘴，邁開腿，保持好心態(tài)
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