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產(chǎn)后是否需要修復(fù)訓(xùn)練

女 | 29歲 2020-09-05 11:57:58 3人回復(fù) 來(lái)自阿克蘇地區(qū)

健康咨詢描述: 大月齡引產(chǎn)后45天今天過(guò)來(lái)復(fù)查,b超正常的,醫(yī)生用手摸了一下說(shuō)子宮好的,陰道有點(diǎn)松弛,問(wèn)題不大,自己回家每天早中晚3次做陰道松弛訓(xùn)練,如果去專門的康復(fù)訓(xùn)練就會(huì)錦上添花,請(qǐng)問(wèn)一下我有必要去做專門的康復(fù)訓(xùn)練嗎?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張富華
張富華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)陰道炎,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕癥等 幫助網(wǎng)友:65284
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2020-09-05 12:32:11

      你好,產(chǎn)后45天陰道有松弛的現(xiàn)象,應(yīng)該是陰道還沒(méi)有完全復(fù)原,一般情況下等三個(gè)月以后才能夠恢復(fù)正常,所以你不用擔(dān)心,但如果條件允許,可以去專門的康復(fù)中心做一下康復(fù)訓(xùn)練。

2020-09-05 13:40 ask87060051z7 追問(wèn)

在外面的康復(fù)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和醫(yī)院做一樣嗎?外面安全不?

2020-09-05 14:30醫(yī)生回答:

你好,只要是國(guó)家正規(guī)的機(jī)構(gòu),都應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。

2020-09-07 11:31 ask87060051z7 追問(wèn)

您好!能幫我看一下,需要做專門的康復(fù)訓(xùn)練嗎?還是我自己在家每天堅(jiān)持早中晚3次做提肛運(yùn)動(dòng)就可以了呢

2020-09-07 12:27醫(yī)生回答:

你好,看了你的情況,不是太嚴(yán)重,產(chǎn)后修復(fù)得需要一段時(shí)間,所以你可以自行鍛煉,每天做提肛運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)盆底肌修復(fù)。

2020-09-07 15:57 ask87060051z7 追問(wèn)

那我不做專門的康復(fù)訓(xùn)練,自己在家做提肛運(yùn)動(dòng)也可以嗎?如果不做專門的康復(fù)訓(xùn)練有啥影響呢?

2020-09-07 16:11醫(yī)生回答:

你好,自己做應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題,一般能夠恢復(fù)正常,不過(guò)如果條件允許,可以找專業(yè)的康復(fù)師做康復(fù)。

田改英
田改英 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮腺肌病,功能失調(diào)性子宮出血,卵巢腫物 幫助網(wǎng)友:28245
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2020-09-05 12:20:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述以及檢查的結(jié)果,因?yàn)檫€是有點(diǎn)陰道松弛,如果你的經(jīng)濟(jì)條件好,可以做盆底訓(xùn)練,做盆底訓(xùn)練對(duì)你肯定是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外做之前先做一個(gè)盆底的檢查,檢查的目的就是看深層肌肉還是淺層肌肉損傷,然后根據(jù)檢查的結(jié)果,選擇相應(yīng)的方法進(jìn)行盆底的訓(xùn)練。

2020-09-05 12:22 ask87060051z7 追問(wèn)

盆底檢查是怎么檢查呢?去專門的康復(fù)訓(xùn)練的地方用儀器檢查還是婦科醫(yī)生的檢查呢?

2020-09-05 12:24醫(yī)生回答:

醫(yī)院就可以做這些檢查的,通過(guò)機(jī)器檢查。

2020-09-05 12:51 ask87060051z7 追問(wèn)

從生了第一個(gè)小孩兒開(kāi)始,我尿的次數(shù)多了,而且有時(shí)候感覺(jué)尿完還會(huì)有點(diǎn)尿,像尿不干凈一樣,這個(gè)是怎么回事啊

2020-09-05 13:02醫(yī)生回答:

這種情況有可能就是盆底肌受損導(dǎo)致的

2020-09-05 13:41 ask87060051z7 追問(wèn)

那如果做康復(fù)訓(xùn)練的話外面做和醫(yī)院做一樣嗎?

2020-09-05 16:21醫(yī)生回答:

那肯定不一樣,外面人給你做又沒(méi)有醫(yī)療機(jī)構(gòu)的證書(shū),給你做這些的人是不是有職業(yè)證書(shū)的?

單芝香
單芝香 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,早產(chǎn),妊高癥,盆腔炎,子宮肌瘤,子宮頸癌等 幫助網(wǎng)友:8037
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2020-09-07 21:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你是大月份的引產(chǎn)跟正常的順產(chǎn)應(yīng)該差不多吧,如果是孕晚期應(yīng)該是一樣的。做修復(fù)訓(xùn)練是可以的??梢栽诩依镒鍪湛s高能訓(xùn)練,每天兩次,一次20分鐘,但是你如果在醫(yī)院的門診修復(fù)科做修復(fù)也可以沒(méi)有壞處。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,你是大月份的人,產(chǎn)和正常的順產(chǎn)應(yīng)該是差不多的,做修復(fù)訓(xùn)練是可以的,如果你到蒙城去做康復(fù)訓(xùn)練沒(méi)有壞處,肯定是有好處的,有條件的可以做,你不做也沒(méi)有太大的壞處。自己在家里訓(xùn)練,也能夠恢復(fù)到正常。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后是否需要修復(fù)訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-09-09 00:15 ask87060051z7 追問(wèn)

麻煩您幫我看一下,這個(gè)是我做篩查的結(jié)果,我這種情況自己在家做提肛運(yùn)動(dòng),不去做專門的康復(fù)訓(xùn)練可以嗎?這樣會(huì)有什么樣的影響呢?

2020-09-09 15:50醫(yī)生回答:

給你檢查的情況,你陰道前后壁都膨出都有點(diǎn)下垂,這種情況如果恢復(fù)不好,就會(huì)出現(xiàn)壓力性尿失禁,如果目前癥狀不明顯,建議你做收縮肛門訓(xùn)練效果還可以。

2020-09-18 08:15 ask87060051z7 追問(wèn)

現(xiàn)在我大月份引產(chǎn)術(shù)后55天了,因?yàn)樵伦永锱至瞬簧?,所以現(xiàn)在想減肥,可以跑步和做仰臥起坐嗎?

2020-09-18 18:04醫(yī)生回答:

可以產(chǎn)后55天可以進(jìn)行鍛煉,可以進(jìn)行跑步和做仰臥起坐鍛煉,都可以。

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