躺下時感覺用鼻子呼吸有點困難

      你好，孩子，看到你的敘述，考慮你是否運動過量了，跳繩1300個應該很累吧。如果感到胸腔疼痛，觀察一夜，明天癥狀不見緩解，應該去醫(yī)院拍個胸片兒。防止累到心臟或者是肺部。運動的時候一定不要過量，循序漸進。突然的運動過量很容易傷害身體的。

      病情分析：
      急性鼻炎導致的鼻塞癥狀，一般是由于病毒感染造成的，所以可以服用一些抗病毒的藥物，比如說抗病毒口服液，鼻腔局部可噴用輔舒良，這樣鼻塞癥狀能明顯的緩解，如果鼻涕特別多的話，可以用生理鹽水沖洗，這樣有利于鼻塞癥狀的緩解，同時用溫熱毛巾敷鼻根部，按揉迎香穴都有助于鼻塞的緩解，對于慢性鼻炎引起的鼻塞，可以服用中藥制劑，比如說千柏鼻炎片或者是鼻淵軟膠囊等治療
      指導意見：
      跳繩后胸部出現(xiàn)疼痛，多是由于乳腺的韌帶反復牽拉引起的勞損損傷。尤其乳腺發(fā)育良好體積較大，更容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。乳腺依靠乳房懸韌帶固定于胸肌的筋膜，是屬于結締組織彈性相對比較小，跳繩時隨著運動乳腺會出現(xiàn)上下震動，引起局部的疼痛不適。運動結束后休息一段時間，癥狀可以緩解。