口干舌燥鼻干，眼睛干澀睡眠不好怎么回事
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡眠不好沒(méi)有睡意，口干舌燥鼻腔發(fā)干眼睛干澀頭發(fā)沒(méi)活力脫落嚴(yán)重怎么回事
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有可能是熬夜，睡眠不足，精神壓力較大，疲勞用眼睛、長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，也可能是著急上火，喝水較少，蔬菜水果吃的少。規(guī)律作息，保證充足睡眠，放松心情，睡覺(jué)之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物?？祻?fù)新液漱口。復(fù)方薄荷油滴鼻液滴鼻，看一看口腔科，耳鼻喉科，眼科，中醫(yī)科和神經(jīng)內(nèi)科。
醫(yī)生失眠可以吃谷維素嗎
可以的。規(guī)律作息，保證充足睡眠，睡覺(jué)之前，泡一泡腳，喝一杯熱牛奶。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，與腎陰虛有關(guān)系嗎，這些癥狀像陰虛，怎么回事
也有可能和中醫(yī)的你說(shuō)的這個(gè)疾病有關(guān)系，但是中醫(yī)不是我的專(zhuān)業(yè)。
疾病百科| 干眼（別名：干眼病,干眼癥,結(jié)膜干燥癥）
溫馨提示：
要預(yù)防和治療干眼癥，日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，以免肝火上炎，用眼時(shí)間不宜太長(zhǎng)。
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