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腿用不上力氣，一蹲地上就站不起來

男 | 21歲 2020-09-03 12:14:36 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 我是一個大學(xué)生，不是特別愛運動，就在去新學(xué)校的時候，自己一個人搬了很多東西，之后睡了一覺醒來之后，一走路直接就磕到了地上，也使不上勁站不起來之后好了點，可以走路了，就是不能上坡，一上坡腿還是用不勁，我上的學(xué)校是沿著山建立的，我這是個什么情況，怎么恢復(fù)

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2020-09-03 12:16:10 我要投訴

      搬東西后出現(xiàn)腿用不上力氣，考慮是運動后引起的延遲性疼痛或者肌肉勞損等情況的，可以注意休息，清淡營養(yǎng)飲食多飲水，避免食用辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，觀察恢復(fù)看看。

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