晚上時不時流淚，怎么辦呀？

      目前存在一定的焦慮或抑郁情緒，如心煩，不安，情緒不穩(wěn)或心情不暢，不愉快等。有些存在一定的誘因，也與個性或青春期心理生理發(fā)育有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，加強溝通，及時化解壓力，嚴重者建議心理治療等。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在有一個月的時間了，有時非常難受，自己快控制不住的感覺，有時會胡思亂想，有些事情不敢對別人說。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在是一個青春期的男孩，青春期的男孩會敏感多疑，自以為是，還有叛逆，胡思亂想，情緒很不穩(wěn)定等特點。因此你會出現(xiàn)現(xiàn)在一些癥狀。你可以轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)一些興趣愛好，多運動鍛煉，經(jīng)過一段時間，這些癥狀自然而然就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落。出現(xiàn)這種狀態(tài)，看來生活當(dāng)中遇到了不開心的事件，又找不到合適的人傾訴，只好憋悶在心里，導(dǎo)致心情不好。再者也受青春發(fā)育期情緒容易不穩(wěn)定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要規(guī)律，并且保證充足的睡眠，只要條件允許，就要堅持正常的睡眠生物鐘，并且睡前不要玩手機，更不要看不健康的內(nèi)容，防止出現(xiàn)手淫的習(xí)慣。心中有事要盡可能的與父母傾訴，以便得到家人的理解和幫助，因為他們才是你真正的親人，再大的困難也會幫助幫助你邁過這道坎的。
      
      以上是對“晚上時不時流淚，怎么辦呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是由于神經(jīng)性因素導(dǎo)致的焦慮癥狀，建議您注意調(diào)理減輕心理壓力，放松心情，多進行戶外運動，多親近大自然，
      指導(dǎo)意見：
      多參加一些集體活動，多與他人溝通和交流，分散注意力，慢慢恢復(fù)，必要時，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助。