駝背脖子前傾高低肩。

女 | 18歲 2020-09-02 23:40:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：看見別的地方說不枕枕頭仰睡可以緩解脖子前傾？是真的嗎？還有這些問題應(yīng)該怎么辦??？真的好丑??！想要改正

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-03 08:34:11

建議你到醫(yī)院先拍一張脊柱的x光片，考慮存在脊柱側(cè)彎。考慮是以你平時的坐姿習(xí)慣有關(guān)了，是因?yàn)樽瞬欢苏?，身體總傾向于一側(cè)，要進(jìn)行形體鍛煉，糾正不良的姿勢

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2020-09-03 09:01:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意站、坐的姿勢，避免長時間低頭伏案看屏幕看書，可以脊柱外科現(xiàn)場查體，并行頸椎拍片，如果有變形，可以定做支具矯形治療，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，避免頸部勞累。