健康咨詢描述: 昨天晚上去刮痧,師傅跟我說我身體毒素比較多,我也不太懂,請醫(yī)生看一下,平時(shí)比較容易出汗,舌苔厚,胃口不好。
你好,胃腸功能不好,脾胃不和,體內(nèi)濕氣重,會出現(xiàn)這樣的癥狀,建議首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,多吃一些新鮮蔬菜和水果,少吃肉類,油膩和辛辣刺激性食物,平時(shí)飯前飯后要漱口,早晚正確刷牙,堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,這樣調(diào)理一段時(shí)間癥狀會改善。
你好,建議飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的,少吃油膩和肉類食物,可以用2%至5%的蘇打水漱口,多吃一些含b族維生素多的食物。平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,薏米,赤小豆熬水喝,有去除體內(nèi)濕氣的功效能緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
病情分析:你好,考慮是存在腎陽虛的問題。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息,可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.指導(dǎo)意見:建議多食如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等
以上是對“平時(shí)比較容易出汗,感覺身體虛,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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