先是右手右腳發(fā)麻。后來左手左腳也開始麻。

      你好，根據(jù)您的敘述出現(xiàn)上述癥狀，初步考慮中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或者頸椎疾病的可能性比較大，建議就診醫(yī)院進一步完善頭部以及頸椎的核磁共振檢查，明確是否存在神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)損傷。暫時需要注意避免劇烈活動。
      

      病情分析：
      首先考慮是頸腰椎間盤突出，有時間去正規(guī)醫(yī)院骨科做個核磁共振檢查以明確診斷，暫時口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等藥物來治療一下，
      指導意見：
      平時睡硬板床，不要伏案低頭過久，夜間蓋好被褥，避免受涼，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，多鍛煉身體增強體質(zhì)，保持心情舒暢和充足的睡眠。