孕早期胃脹，剛好六周，吃什么好。
健康咨詢描述： 喝點(diǎn)水都脹氣，晚上睡不著，白天吃不下，該吃點(diǎn)什么食物好？
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病情分析：
很多孕婦在懷孕初期的時(shí)候，都會(huì)有胃脹不消化這樣的現(xiàn)象，首先這是由于激素的分泌異常，對(duì)胃腸健康造成了一定的影響，容易出現(xiàn)食欲不振，惡心嘔吐，頭暈疲勞等現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)有胃脹不消化都屬于正常的生理性反應(yīng)。孕婦難免會(huì)有一些妊娠反應(yīng)，胃不舒服也有可能是吃了不健康的食物造成。懷孕初期，孕婦的身體抗病能力變得非常虛弱，身體非常敏感，吃了不健康食物極易導(dǎo)致腸胃不適。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
通過(guò)飲食調(diào)理的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，也可以通過(guò)口服乳酶生，健胃消食片等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。同時(shí)，也可以口服一些抗酸劑進(jìn)行治療，但都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可隨意吃藥。平時(shí)飲食要多吃一些富含維生素c的食物，含有蛋白質(zhì)豐富的食物，防治缺鐵性貧血的出現(xiàn)。
有沒(méi)有推薦的食物，比如吃什么呢？謝謝醫(yī)生
可以多吃一些富含粗纖維的水果和食物的。比如香蕉，蘋果，獼猴桃，圣女果，蘿卜，絲瓜等。盡量不要吃一些含糖分比較高的水果。還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉去促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少胃腸脹氣的。
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懷孕期間由于體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生改變，所以會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)速度變慢，會(huì)出現(xiàn)腹脹。正常情況下，在三個(gè)月左右會(huì)有所緩解。在這期間應(yīng)該注意飲食，盡量吃一些易消化易吸收的食物，如果不能夠緩解的話，最好是到醫(yī)院做進(jìn)一步的診治。
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病情分析：
你好，孕早期，由于妊娠反應(yīng)，所以吃東西會(huì)惡心，會(huì)沒(méi)有食欲感，現(xiàn)在可以吃些清淡飲食，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以吃些清淡的飲食水果或者是蔬菜?？梢渣c(diǎn)一些砂仁泡水喝。砂仁有醒脾止嘔的作用
以上是對(duì)“孕早期胃脹，剛好六周，吃什么好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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