健康咨詢(xún)描述: 我開(kāi)始減肥一個(gè)月了,一開(kāi)始是走10km,現(xiàn)在帶著跑,但是跑著跑著現(xiàn)在左腿膝蓋外側(cè)就會(huì)酸疼,昨天跳繩也是,酸疼的情況就是膝蓋彎曲的過(guò)程以及上樓梯都會(huì)酸,走路不會(huì),請(qǐng)問(wèn)是不是膝蓋外側(cè)副韌帶受傷了??位置如圖(男,26歲)
患者你好,結(jié)合你的描述,不完全排除膝關(guān)節(jié)損傷情況,至于是不是外側(cè)副韌帶的損傷,可能需要進(jìn)一步檢查才能知道。建議近期不要過(guò)度鍛煉身體,防止出現(xiàn)疲勞性的損傷,必要時(shí)可以去骨科門(mén)診詳細(xì)檢查一下。
它自己是不疼的,走路不疼,但是休息一兩天繼續(xù)跑可能跑一會(huì)又會(huì)疼,不過(guò)納悶前面一個(gè)月幾乎每天運(yùn)動(dòng),也沒(méi)這樣
損傷都是日積月累的,目前還是要多休息。
病情分析:
病人在跑步后有膝蓋酸痛現(xiàn)象,可能說(shuō)明跑步活動(dòng)量過(guò)大或跑步速度過(guò)快,已經(jīng)使膝關(guān)節(jié)部位的肌肉、軟組織,或者膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板、滑膜、脂肪墊等發(fā)生了損傷
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議到正規(guī)醫(yī)院外科就診,可以行膝部MRI檢查,如果病人的酸痛程度較重也可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片,給予對(duì)癥治療。
它自己是不疼的,走路不疼,但是休息一兩天繼續(xù)跑可能跑一會(huì)又會(huì)疼,不過(guò)納悶前面一個(gè)月幾乎每天運(yùn)動(dòng),也沒(méi)這樣
你可以到正規(guī)醫(yī)院骨科看看
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是由于勞累,局部韌帶拉傷,軟組織損傷的情況。建議您加強(qiáng)保護(hù),防止劇烈的跑跳活動(dòng),經(jīng)常將患肢抬高
指導(dǎo)意見(jiàn):
有利于靜脈回流,防止水腫,盡量少活動(dòng),局部可以進(jìn)行熱敷,理療,烤電等等促進(jìn)康復(fù),在完全恢復(fù)以后再進(jìn)行跑跳運(yùn)動(dòng),但是要循序漸進(jìn),不可操之過(guò)急。
以上是對(duì)“我這是韌帶受傷嗎,請(qǐng)幫我看一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎。脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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