健康咨詢描述: 女,20歲,未婚無性生活。例假量少顏色呈正常血色,三餐規(guī)律不吃早餐,飯只吃到不餓就不再繼續(xù)。8月份經(jīng)常熬夜只吃過一次大桶冰淇淋。請問醫(yī)生是什么原因造成例假不正常?怎么改善
你好,結(jié)合你的情況描述,如果熬夜勞累壓力大的話,也會(huì)到容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),其中月經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)之一就是月經(jīng)量少,嚴(yán)重了會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性的閉經(jīng),甚至是卵巢功能的衰竭。建議您從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
那請問醫(yī)生如何改善月經(jīng)失調(diào)
先從良好的生活作息習(xí)慣開始,適度鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不熬夜,合理膳食。
病情分析:
你好、根據(jù)你的問題,正常月經(jīng)周期21-35天,平均28天,經(jīng)期2-7天,平均3-5天,月經(jīng)量30-50毫升。
指導(dǎo)意見:
女性月經(jīng)可以受多種因素影響,如環(huán)境,飲食睡眠,精神因素,內(nèi)分泌等,如果經(jīng)常這樣情況建議你可以做個(gè)性激素六項(xiàng)檢查和超聲檢查確定后對癥調(diào)理月經(jīng),平時(shí)作息規(guī)律,避免熬夜著涼和刺激性食物,放松心情、減少壓力。
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