健康咨詢描述: 我媽在家煮咸花生把我爸弄的過濾水的鹽當(dāng)成普通加進(jìn)去了,我不知道吃了半斤,我上網(wǎng)查了一下說是不能吃,到底能不能吃?;蛘哒f吃這一次有沒有什么影響。
家里面所吃的這種鹽最好還是吃加碘的鹽的,因?yàn)樯眢w里所需很多的碘元素都是通過鹽來補(bǔ)充的,所以說不能夠吃無碘鹽。但如果是甲狀腺疾病的人,需要服用無碘鹽的情況下再吃無碘鹽。
病情分析:
可以,不會(huì)。碘存在于自然界中,人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環(huán)境中攝取。
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)碘過多,會(huì)導(dǎo)致甲亢或者甲減。成人一天合理的碘攝入量為150微克,如果一天每人攝入超過200微克碘的話,就是碘超量。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況如果是工業(yè)用鹽不建議食用,如果是食用鹽可以吃,吃一次不會(huì)有什么問題的,以后注意就行了。
指導(dǎo)意見:
日常生活養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,不要吃辛辣刺激性的食物,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,適當(dāng)飲水。
以上是對(duì)“高純度無典鹽可以吃嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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