吃的東西不消化怎么辦

      根據(jù)您所問的問題分析，作息規(guī)律避免勞累熬夜，飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性油膩食物，多吃水果蔬菜，適量運動，以不感到勞累為主，建議您去醫(yī)院仔細的檢查一下。
      

      青年女性吃東西不消化，可以口服多酶片，木香順氣丸，促進消化，清淡飲食，喝粥面條等幾天，持之以恒的運動鍛煉，促進胃腸蠕動，增強體質，提高食欲，預約胃鏡排除胃竇炎
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮有胃炎，胃腸動力差，消化不良的情況，主要表現(xiàn)為腹脹，反酸，噯氣等等。
      指導意見：
      建議飲食清淡，以易消化食物為主，平時可以多吃點蔬菜水果，可以吃點胃腸動力藥和助消化的藥物。比如莫沙必利片或者嗎丁啉，健胃消食片等等。
      
      以上是對“吃的東西不消化怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！