有問必答網(wǎng)運(yùn)動瘦身減肥 → 一直很餓,暴食,不知道飽的感覺

一直很餓,暴食,不知道飽的感覺

女 | 19歲 2020-09-01 18:03:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 節(jié)食運(yùn)動減肥,生理期不來,最近覺得特別餓,每天都吃很多高熱量的零食什么的,怕胖然后做運(yùn)動,這是怎么回事?沒有飽的感覺

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石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-09-01 21:12:43 我要投訴

      每天進(jìn)行嚴(yán)格飲食的過程中,有一部分人就可能會出現(xiàn)暴飲暴食,但如果暴食在一個期間,我們可以以瘦肉,牛奶,雞蛋,優(yōu)質(zhì)蛋白為主。避免米面煎炸或者高糖的食物攝入,影響減重計劃
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2020-09-01 21:01:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間的過度減肥,導(dǎo)致月經(jīng)紊亂失調(diào),以及消化道異常情況,癥狀比較明顯,
      指導(dǎo)意見:
      建議,需要及時的規(guī)律飲食,同時要采取健康的鍛煉減肥方式,避免盲目過度減肥,以免影響身體健康,而沒有飽的感覺,不排除有引起胃炎的可能,持續(xù)引起需要鑒別檢查。
      

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