丘疹性痤瘡多久能自愈？要吃什么食物和水果有幫助？

      你好，痤瘡是青春期內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂溢出過多，毛囊增生而出現(xiàn)的這種皮膚表現(xiàn)，建議你平時(shí)注意局部衛(wèi)生，保持皮膚清潔衛(wèi)生干燥，多吃青菜，水果。出現(xiàn)喂蔬菜，保持大便通暢，少吃甜食和油膩。清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，一般情況下，隨著內(nèi)分泌恢復(fù)正常，可以慢慢治愈。

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘的時(shí)不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印，要保持面部清潔干凈，可以用碘伏消毒皮膚，局部涂百多邦或紅霉素軟膏。還可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科進(jìn)行激光治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)少吃油膩的辛辣的含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含纖維素高的飲食，如地瓜燕麥片等，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，心情舒暢，忌煙酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。

      病情分析：
      對(duì)于臉部出現(xiàn)痤瘡的現(xiàn)象，這是因體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞因毛囊感染所引起的，一般這種狀況隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減弱或消失。
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。一般對(duì)水果沒有什么忌口，一定不要吃辛辣發(fā)物性的食物。生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。
      以上是對(duì)“丘疹性痤瘡多久能自愈？要吃什么食物和水果有幫助？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！