不知道什么原因每晚徹夜不眠

      病情分析：
      如果看你的年齡的話，50歲左右很有可能是一種更年期的表現(xiàn)，建議你還是應(yīng)該先到醫(yī)院檢測一下你自身的激素水平。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多做做運(yùn)動，盡量的讓自己放松自己的情緒，李老師可以看看中醫(yī)，可以選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，認(rèn)為存在焦慮失眠的表現(xiàn)，持續(xù)時間較長，睡覺非常差，應(yīng)當(dāng)給予干預(yù)
      指導(dǎo)意見：
      建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢診、測評、檢查，明確診斷后及早干預(yù)治療，同時也可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動量，運(yùn)動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助你改善情緒和睡覺，而且平時要注意多曬太陽，望及早就醫(yī)。
      

      病情分析：
      失眠適合情緒及壓力都有很大的關(guān)系，從你的問題來看，可能存在一些焦慮的問題，從而導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，而且也比較突出，所以你的問題需要考慮在醫(yī)院面診檢查，選擇藥物來改善睡眠，另外可以睡前，聽舒緩心情，音樂溫水泡腳，喝點(diǎn)牛奶，讓疲憊的心神放松下來，這樣才能更好的入睡。
      
      以上是對“不知道什么原因每晚徹夜不眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！