我長(zhǎng)時(shí)間不刷牙，牙齒變得松動(dòng)

      你好，長(zhǎng)期不刷牙可以引起牙周病，造成牙齦充血，牙齒松動(dòng)情況，建議每天規(guī)律刷牙，勤漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生，清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物，適當(dāng)多喝水。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您描述的情況，首先需要去醫(yī)院口腔科詳細(xì)的檢查一下牙齒以及牙齦的情況，考慮是有炎癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果只是單純的牙齦炎癥，需要考慮一下進(jìn)行洗牙，然后沖洗牙齦上，要待炎癥消退以后就會(huì)有好轉(zhuǎn)，平時(shí)一定要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。