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估計(jì)什么時(shí)候能夠閉合啊,個(gè)子還長(zhǎng)不長(zhǎng)了,幫看一下

女 | 13歲 2020-08-31 08:27:33 2人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 估計(jì)什么時(shí)候閉合啊,個(gè)子還長(zhǎng)不長(zhǎng)了?幫看一下


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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-31 08:42:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)膝關(guān)節(jié)X光片檢查來(lái)看,你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,建議你在骨骺線還沒(méi)有完全閉合之前,通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高,每天早起半跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳。跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟。牛肉,豬肉,魚(yú)蝦,海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過(guò)敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-08-31 08:46:59 我要投訴

      骨骺軟骨板比較薄,骨骺未閉,身高可以繼續(xù)增長(zhǎng)。骨骺閉合年齡存在個(gè)體差異,沒(méi)有統(tǒng)一數(shù)據(jù),女孩骨骺閉合年齡一般在18周歲前后,若進(jìn)入青春期較早則骨骺閉合年齡偏早。
      

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