對于在校讀書的高三學生適合全脂奶粉還是脫脂奶粉
女 | 18歲 2020-08-30 17:09:20
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 高三黨（女），想要補充營養(yǎng)，但是全脂奶粉喝多了會胖（因為沒時間運動），想要買脫脂奶粉，但聽說脫脂奶粉沒營養(yǎng)，有點迷茫
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-30 17:23:40 我要投訴
病情分析：
根據你的高三學習比較緊張，又不能離校，所以需要補充營養(yǎng)這個問題的情況咨詢，看出來你是一個非常關注自己身體健康和美好形象的智慧青年。
指導意見：
建議你可以喝脫脂奶粉進行營養(yǎng)的補充，因為這個奶粉主是補充蛋白質，脫脂以后主要是脂肪的攝入量減少，所以這個如果運動比較少的話，脫脂奶粉比較適合你
2020-08-30 17:31:16 我要投訴
本身我們屬于高三的一個學生，學習生活比較緊張，這個時期盡量減少減重計劃。避免因減重帶來的營養(yǎng)不良。如果要進行一定的控制，可以喝脫脂奶粉。因為相對來說脂肪的含量比較少，優(yōu)質蛋白質的補充還是不錯的
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
