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喝這種粉對腎臟有沒有害

男 | 20歲 2020-08-29 21:33:59 2人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述: 自己每天的運動量差不多有100個俯臥撐100仰臥起坐3km慢跑,目前自己的身高170,體重70kg。


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石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-29 21:41:55 我要投訴

      如果對于體重相對來比較消瘦,或者有免疫力比較差的時候,我們可以口服一定的乳清蛋白粉。進食這種優(yōu)質(zhì)的蛋白來增加體重,或者提高人體的一個免疫力。

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-08-29 21:42:01 我要投訴

      蛋白粉對身體能夠起到提高抵抗力的作用,對腎臟不會有影響不必過于擔(dān)心!建議平時還是適當(dāng)體加大體育鍛煉,飲食上要保持清淡易消化科學(xué)有氧運動.

2020-08-29 22:46 匿名追問

醫(yī)生我這個體重對于練一般肌肉來說算不算重

2020-08-30 06:07醫(yī)生回答:

不算過于重

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