健康咨詢描述: 本人才20多歲,體重有兩百多斤,主要表現(xiàn)就是一個大肚子,手和腿都正常。去小診所看病,小診所的醫(yī)生說是因為陽虛導(dǎo)致的。想知道做什么或者吃什么能治療陽虛,以及怎么樣才能瘦下來。
你好,依據(jù)你的描述,只要是提到減肥那就要遵循兩個基礎(chǔ)就是可以的。第一要堅持有效的體育鍛煉,第二主要是飲食的控制,只要是做到這兩方面減肥基本上就會成功的,你可以去健身房進行健身,也可以找一位營養(yǎng)師來進行飲食的調(diào)理,這就是科學(xué)減肥的方法,也是最基礎(chǔ),也是最基礎(chǔ)的,最經(jīng)濟的。盡量不要應(yīng)用藥物來減肥。
病情分析:
有一個疾病叫甲狀腺功能減退,可以導(dǎo)致肥胖,建議化驗一下甲狀腺功能,排除這個疾病。如果是這個疾病導(dǎo)致的,就可以針對性的治療。
指導(dǎo)意見:
如果沒有甲狀腺功能減退,那么就是單純的吃的多,運動量少導(dǎo)致的肥胖。就不要再說吃什么了,應(yīng)該說不再吃什么才對,或者做什么。以后就要控制飲食,多運動。長期堅持。
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