不愿意與人交流了呢見到認(rèn)識的那人也不想打招呼了

男 | 24歲 2020-08-29 12:25:49 1人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述：不愿意與人交流了呢見到認(rèn)識的那人也不想打招呼了就感覺別人瞧不起你笑話你自己也是覺得混得不如別人變得特別懶惰了沒精神了和別人交流都回避了也不敢直視別人的眼睛緊張啥的了高興不起來就是想躺著不想動(dòng)說話聲音也很小也不想努力了不想上勁了干啥事都不想在上勁了總感覺麻煩

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2020-08-29 14:25:29 我要投訴

你好，你這種情況是你的心理作用，建議最好找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，不要焦慮，平時(shí)有什么事情要及時(shí)與家人和朋友進(jìn)行溝通和交流，要多參加一些集體活動(dòng)，要鍛煉自己，要學(xué)會(huì)舒緩壓力。

2020-08-29 16:28 匿名追問

不想和他們交流溝通呢感覺自己低人一等自己就貶低自己整天懶羊羊的沒有精神光想著舒服了