不知道是貧血還是低血糖

      這種情況需要考慮低血壓，建議測量血壓。體質(zhì)虛弱者要加強營養(yǎng)，清晨可飲些淡鹽開水，可增加血容量。少食多餐，減少碳水化合物的攝入，每餐不宜吃得過飽，適當加強鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)，以便改善血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，避免血壓偏低。
      

      根據(jù)你的描述，你的這種情況有很多種原因，有可能是貧血，低血壓，也可能是低血糖，建議你去醫(yī)院做一下血常規(guī)，如果是低血壓的話，建議喝生脈飲，平常身子應該是比較要虛，注意休息，合理飲食。如果是貧血的話，建議在醫(yī)院拿一些補氣血的藥，或者你這種情況也可以找中醫(yī)調(diào)理一下