指甲肉后移了，有點(diǎn)貧血，是確實(shí)微量元素嗎？

      有的時(shí)候微量元素缺乏，貧血的情況也是能夠?qū)е碌?，需要注意均衡營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，瘦肉，大棗，桂圓等食物，看是否能夠改善，還需要多活動鍛煉。

      病情分析：
      按照你說的這種情況來分析，如果是貧血的話，那么指甲應(yīng)該是蒼白的
      指導(dǎo)意見：
      既然是貧血，那么平常就一定要保持良好的生活方式，不要熬夜，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)益氣血的大棗，山藥等，可以服用阿歸養(yǎng)血糖漿，如果懷疑自己微量元素缺乏，可以去醫(yī)院檢測一下。