感覺(jué)自己現(xiàn)在頭發(fā)油的速度比以前快，掉發(fā)也多

女 | 23歲 2020-08-28 17:38:49 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述：前面做銷(xiāo)售嘛壓力大吃飯也是有一頓沒(méi)一頓的湊合感覺(jué)現(xiàn)在不知道是不是因?yàn)槟巧兜脑?導(dǎo)致現(xiàn)在自己每天掉的還挺多的比以前頭發(fā)發(fā)量少多了也不怎么長(zhǎng)了這種應(yīng)該怎么弄啊

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2022-12-29 14:08:07 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要是長(zhǎng)時(shí)間工作壓力大導(dǎo)致的身體平衡失調(diào)，所以建議你平時(shí)要學(xué)會(huì)緩解緊張焦慮的情緒，在飲食上少吃油膩干燥油炸的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。定期的洗頭。避免緊張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，可能對(duì)你有幫助。