想看看自己有沒有抑郁癥

      睡覺時間少，每天特別沒有精神，這種情況如果持續(xù)兩周以上就有抑郁癥的先兆了，建議及時調整心態(tài)，建議你養(yǎng)成定時睡眠的好習慣，睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶，調點輕音樂，有助于睡眠。
      

      如果你存在有非常明顯的高興不起來干什么，提不起精神，干什么都得不到樂趣，煩躁易怒，思慮多等狀況。這些情況如果持續(xù)時間兩周以上的話，就可以考慮診斷為抑郁。必要時需要到心理科進一步就診評估并進行相關心理測試，以便于明確診斷并干預。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況長期的睡眠質量不佳，甚至失眠會導致有內分泌的紊亂，尤其是導致有精神乏力。如果有重大事件的影響或者是自我的人格存在有敏感，胡思亂想等。是容易出現有記憶力的減退，甚至不排除不可自控的情緒低落而導致的異常行為。
      指導意見：
      需要您先到內分泌科進行甲狀腺功能七項，核心激素六項以及心電圖和是否有貧血等檢查。排查基礎性病變后需要會診精神心理門診進行人格量表和相關神經癥的鑒別診斷。根據嚴重程度決定藥物的治療和心理的干預。
      
      以上是對“想看看自己有沒有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！